M様 30代 男性 ボディメイクコース
Before 76.2kg 27.1%
After 68.7kg 19.9%
期間 2024.2/5〜2024.3/28
K様 20代 女性 ボディメイクコース
2月の挙式予定があり本腰を入れて頑張り始めたのは昨年の10月23日でした。恩田さんには以前からトレーニングを習ったことがありましたが今回はパーツを綺麗にみせるための減量。ということで普段よりも一回一回大切にセッションしていただきました。時には凹み時には太り悩んだ事がありましたが当日には見事マイナス20キロを達成。感謝しかありません。自分の可能性を引き出してくれた恩田さんにも感謝です。これからももっとトレーニングがんばります！よろしくおねがいします。ありがとうございます！
F様 30代 女性 ボディメイクコース ※写真NG
Before体重60.8kg 体脂肪31.8%
After 体重49.5kg 体脂肪23.2%
恩田さん！6ヶ月間本当にお世話になりました！恩田さんのお陰で無事結婚式もウェディングドレスを着こなす事が出来ました✨
正直自分でもこんなに変われると思いませんでした。Dap Onに入会する前は仕事の疲れから食生活が乱れて気付けば60kg台に。。。痩せたいけどダイエットが続かない私でしたがセッションも楽しく、食事も我慢は必要でしたが思ったよりも食べれてここまで変わることが出来ました🙇♀️
これも全て恩田さんのお陰です。モチベーションが下がりそうな時も体重が落ちなかった時もいつも励ましてくれて何事も続かない私でも痩せる事が出来ました！本当に感謝の気持ちしかありません！
結婚式が終わりましたが、もうリバウンドしたく無いのでトレーニングはこれから継続します！恩田さんも6月の大会頑張って下さい😊
6ヶ月間長いようで短かったですが恩田さんに出会えて本当に良かったです。また必ず連絡します！
T様 30代 男性 ボディメイクコース
Before体重71.6kg 体脂肪25.8%
After 体重57.3kg 体脂肪組織13.9%
T様は約3ヶ月でマイナス10キロ以上の減量に成功しました。体脂肪と比較画像をご覧頂いて分かる通り筋肉は全く落ちずに脂肪だけ落ちたのが分かります。私は1ヶ月に2〜3kgペースで落ちれば十分だと思いますがそのペースを遥かに上回り今も尚落ち続けています。笑
本当に素晴らしいとしか言葉で表されません。私も減量は一年の中で何回か行いますがT様の集中力と根性は常に刺激を貰います。お会い出来て本当に良かったですし今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。
腹筋出てきてますので後は今の生活習慣を続けてバキバキに仕上げましょうね💪
S様 50代 女性 ボディメイクコース ※写真NG
Before体重70.5kg 体脂肪34.8%
After 体重57.5kg 体脂肪25.5%
8ヶ月間お世話になりました。恩田さんのお陰で13kg体重が落ちて本当に嬉しく思います。パーソナルジムには昔通ってましたがここまで変わる事は出来ませんでした。当初は60キロ台前半いけば良いかなぁと思っていましたが気づけば50キロ台になり結果に大満足です。恩田さんに会うといつも元気とパワーを頂けます。コース期間中もダイエットが終わった後も「リバウンドしたら今回掛けた時間もお金も勿体ないですよ！ジムに入会して自分でトレーニング出来る習慣を作って下さい！生涯筋トレです！」と本気で向き合って頂けた事に感謝しております。マネジメントコースで週に1回のペースで通いながらジムにも通い今ではしっかりトレーニングの習慣が付きました。前のパーソナルジムではサプリメントやコースを継続して下さいみたいな感じが多かったですが恩田さんは全くそんな事なく真剣に向き合ってくれてると常々思います。こんなにお客様に向き合ってくれるトレーナーは私が言うのもあれですがいないと思います。本当に感謝しかありません。またリバウンドしたらその時はお願いします。（リバウンドしたら本気で怒ると仰っていたので絶対しません。笑）
S様 30代 女性 ダイエットコース ※写真NG
Before体重64.5kg 体脂肪33.2%
After 体重52.8kg 体脂肪24.3%
本当に5ヶ月間お世話になりました！目標の体重まで落とせたのは恩田さんのお陰です！昔パーソナルジムに通っていた事はありますがその時以上に痩せる事が出来たので大満足です😊
私の他にも沢山のお客様が増えて忙しそうですがいつも丁寧に食事のフィードバックやトレーニングも明るくて優しく寄り添って頂けたからこそ私はここまで続ける事が出来ました。途中体重がなかなか落ちず挫けそうにもなりましたが良く恩田さんが「ダイエットは継続が全てですよ！今の食事とトレーニングを続けたら結果はついてきます！」と励まして頂き本当にその通りになったのでやっぱり凄いトレーナーなんだなぁと信頼出来ました。勿論最初から心配してますよ。笑
今後もしっかりジムに通ってまた月に1回は必ず行きますのでその時はよろしくお願いします
T様 50代 女性 ダイエットコース ※写真NG
Before 体重72.1kg 体脂肪36.8%
After 体重58.3kg 体脂肪28.8%
恩田さんとは去年の8月からの付き合いになります。ダイエットをしようと決めて家の近くにあったからという理由で入会しました。私はこれまでに何度かダイエットをしようと挑戦しましたが全て失敗。。。本当に痩せられるのかなぁと不安が沢山ありましたが、それを全て取り除いてくれたのが恩田さんです。筋トレなんて絶対好きになれなかった私が50分間のセッションがあっという間に感じて気づけば筋肉痛が来ないと満足出来ない状態になっていました。食事のフィードバックも丁寧でいつも支えてくれたお陰で私はここまで変わる事が出来ました。これからは目標の50キロ台前半を目指して頑張りますので恩田さん！これからも宜しくお願いします。
O様 40代 男性 マッスルコース
【お客様の変化】
※写真はライザップの頃の私とO様のトレーニング風景
before ベンチプレス80kg 1発
after ベンチプレス100kg 1発
期間 4カ月
お客様が目標のベンチプレス100lgを達成しむした！！ベンチプレス100kgっと言ってもあまり良く分からない方もいらっしゃると思いますがとにかくめちゃくちゃ凄いことだという事です！笑
ベンチプレス100kgを達成したO様は私がライザップの頃に担当していたお客様になります。ライザップの頃は2カ月間で10kgほど体重を落とす事に成功し、（食事制限は糖質制限でタンパク質中心のお食事）その後は筋肉をつけてカッコいい身体を作るために体重を増やしながらボディメイクをしていました。
ただ、私がライザップを退職した事でその目標は途中で終わってしまいました。退職した後はハウスメーカーで勤めていましたが、そこで改めてボディメイクの仕事が自分にとって1番情熱を捧げれる仕事なんだと再確認し独立しました。
※O様から頂いたアンダーアーマーのお揃いの服で記念に一枚📸
独立後O様から連絡があり「恩田さん！ベンチプレス100kg挙げたいんです！！」とDap Onにご入会されました。再びO様と一緒にボディメイクを出来る事が本当に嬉しくて何が何でも結果を出すという私自身強い意志を持つ事が出来ました。
週に2回岐阜からお越し頂き100kg挙げるためのメニューをこれまで全てこなして頂きました。最初の頃は順調に記録も伸びていましたが、11月にコンディションが悪くなり思うようにトレーニング出来なく辛い時期もありました。ただ、ボディメイクは継続が全てです。自分は必ず100kg挙げてやる、という強い意志が辛い時期でも耐え今回の結果に繋がりました。
※目標のベンチプレス100kgを達成したO様
努力は必ず報われるとは言わないですが、努力した分必ず成長します。
O様はそれを証明して下さいました。
現在Dap Onでは18名のお客様に通って頂いています。昨日もご入会頂き今週は2名の方もボディメイクがスタートします。皆様一人一人目標は違います。痩せて綺麗な身体を手に入れたい方。腹筋を割ってカッコ良くなりたい方。歳を重ねても健康で太らない身体をつくりたい方。結婚式を最高の身体で最高の思い出を作りたい方。怪我を治して趣味を楽しみたい方。
全て素敵な目標です。
そして必ず手にして頂きたい目標です。
楽なことばかりではありませんが、入会して本当に良かったと思って頂けるように本日も笑顔で元気良くとことんお客様を追い込みます🦍
K様 20代 女性 ダイエットコース
Before 体重72.0kg 体脂肪34.8%
After 体重52.3kg 体脂肪24.3%
昔パーソナルジムに通った事があってその時は2ヶ月間で10kg痩せる事が出来ました。でも食事が厳し過ぎてダイエットが終わった後反動で過食に。20kg程リバウンドしてもうダメだなぁと思ってたところに恩田さんと出会いました。
意識の弱い私ですけど50分があっという間に終わっちゃうくらいトレーニングが楽しいです！なのにちゃんときつい！キツそうにしてると凄く喜んでるのでドSですね！笑😠
食事も前のパーソナルならささみとブロッコリーばかりだったけど「そんなダイエット無理です！笑」とキッパリ言われてこんなに食べてるのに痩せれるんだとストレス無くダイエットが出来ました！
恩田トレーナーは元々ライザップで働いていたそうで知識も経験も凄いなぁと思います。そして結果まで導いてくれて本当に感謝です！！お客さんの事おもって、ちゃんとズバッと言ってくれるとこも信頼できます☆！
今後ともお世話になります(о´∀`о)
H様 40代 女性 ダイエットコース ※写真NG
Before 体重81.8kg 体脂肪50.4%
After 体重57.0kg 体脂肪26.5%
健康診断でひっかかりジムに入会しました。
最初のセッションで恩田さんに50キロ台目指したいですね！っと言われましたが50キロ台なんて自分には絶対無理！！と思っていました。
トレーニングも凄く大変でしたが、恩田さんがいつも「後1回！！」「いける！絶対いけます！」と後押ししてくれたので何とか頑張る事が出来ました。
気づけば自分の体重は60キロ台まで落ちて、私もしかしたら本当に50キロ台いけるんじゃない？と思うようになりました。
友人や知人に「誰か分からなかったよ！」「痩せたね！」と言われる事が凄く嬉しくて、トレーニングを週に3回に増やし最初の頃は絶対に無理だと思っていた50キロ台になる事が出来ました。
お陰で昔着ていた服は全て買い替え。笑
私一人だったらこんなに変われると思いませんでした。
トレーニングも続ける事も出来ませんでした。
恩田さんのお陰で私はこんなに変わる事が出来ました！
本当にありがとうございました！
パンは食べるけど絶対にリバウンドしません！！笑
O様 30代 男性 ダイエットコース
Before 体重73.8kg 体脂肪21.7%
After 体重67.5kg 体脂肪16.9%
O様は7月にご入会されました。
週に2回のトレーニングと糖質制限により、ご入会当初は73.8kgの体重が今では67.5kgとマイナス6.3kgのダイエットに成功してます。
週に1回居酒屋でリフレッシュをして頂いておりますが、健康に上手く脂肪だけ落とす事が出来ています^ ^
トレーニングのパフォーマンスも上がり身体も変わった事で服もぶかぶかになりましたね！笑
今は65kgを目標にダイエットをしています。
今後とも一緒にボディメイクを楽しみましょう！
H様 60代 女性 ダイエットコース
before 体重 62.1kg 体脂肪30.3%
after 体重52.5kg 体脂肪25.5%
H様は健康のためにダイエット目的でご入会されましたが、趣味で登山をしています。
登山を今後もずっと楽しめるように体重を落とすだけでなく運動機能の向上を目的として通われています。
今ではベンチプレスが30kgも挙がるだけでなく有酸素運動も非常に強度の高いトレーニングが出来ています。
この先もずっと健康で登山を楽しんで頂けるように私が全力のサポートをします^ ^
M様 50代 女性 ダイエットコース
体重 84.7kg→55.8kg マイナス28.9kg
体脂肪 46.4%→18.1% マイナス28.3%
ウエスト 101cm→69cm マイナス32cm
去年の夏、念願でのビキニデビューを果たしました！
今までは、海もプールも水着もありえないと娘にも主人にも言われていました。ただ、体重も落ちて見た目も変わり『ママなかなかイケてんじゃない？』と褒めてもらえました！
これは、担当してくれたトレーナーと私の努力の成果です。
人はいくつになっても変われます！
皆さんも変わりましょう！
T様 20代 女性 ダイエットコース
トレーナーの恩田さんは、元々大手のパーソナルジムでトレーナーとしてご活躍させていた方で、指導内容も普段トレーニングをしている身であってもとても満足のいく素晴らしい内容でした!
恩田さん自身もとても気さくな方で話しやすく、トレーニング以外の会話も盛り上がるので50分がとても短く感じます。
余談ですが、自身も恩田さんに指導して頂き、MAX体重から20キロ程痩せています!
変わろうとする意志があれば、それに応えてくれるのが恩田さんです。
恩田さんがきっかけでトレーニングにハマり、今では自身でも週4程度でトレーニングを行っていますが、翌日しっかり筋肉痛のくる指導を受けられて、相変わらずの手腕に感動しました。
パーソナルトレーニングを受けようか悩んでいるなら、是非行動に移してみてください。行動した分、結果が返ってくるのがボディーメイクです。
I様 20代 女性 ダイエットコース
毎回のセッションがとにかく楽しいので運動嫌いの私でもトレーニングを続けることができ、筋トレの楽しさを知りました。
また、いつも的確なアドバイスやサポートをして頂き、
トレーニングの回数を重ねるごとに身体だけでなく、考え方もプラス思考に変化していく自分に自信が持てるようになりました。ありがとうございました！